Guru do Excel e Power BI

Oi pessoal,

Estou precisando de uma macro que copie da Plan1 e cole na Plan2 repetindo 5 linhas. Os dados a copiar estão na Plan1 numa tabela que começa em B3 e termina em B102. Queria que corresse toda a tabela e copiasse sempre que a coluna B tivesse valor

Plan1 Copiar :
B3 E3 F3

B4 E4 F4
...
Plan2 Colar :
F2 G2 H2
F3 G3 H3
F4 G4 H5
F6 G6 H6
F7 G7 H7

F8 G8 H8
F9 G9 H9
F10 G10 H10
F11 G11 H11
F12 G12 H12

Sugestão: disponibilize uma amostra do seu arquivo Excel com alguns exemplos, com o resultado desejado e informe em que momento você quer rodar a macro.