Guru do Excel e Power BI

SITUAÇÃO ATUAL: célula H10 exibe resultado obtido através de uma determinada fórmula; célula F3 concatena esse resultado com o ano vigente; células H4 e H5 retornam os dias iniciais e finais respectivamente.
PEDIDO DE AJUDA: que se crie uma caixa de seleção (ou um outro artifício) na célula J10 e a essa caixa se dará o nome de “Contingência” e deverá se comportar da seguinte forma: ao ser selecionada permitir que se altere o valor da célula H10 sem excluir a fórmula nela existente e quando a caixa de seleção estiver desmarcada a célula H10 deverá estar congelada, ou seja, não permitindo quaisquer digitação nela.
OBS: Anexo Planilha a ser analisada no pedido de S.O.S
Desde já Agradeço

Oferecendo solução sem macro.
Se vc preencher qq valor na célula M4 ela irá aparecer na célula H10, do contrário permanece o resultado da fórmula original em H10.

Prezado DJunqueira 30 Nov 2018 às 06:52
Dá para você fazer o favor de me explicar como chegou nessa solução, é que precisarei replica-la para outras planilhas.
Desde já agradeço

Prezado DJunqueira 30 Nov 2018 às 06:52
Já dei uma analisada e consegui entender sua solução, valeu era isso mesmo.
Desde já agradeço