Guru do Excel e Power BI

Srs., não estou conseguindo resolver a seguinte situação: um valor será exibido na célula A1 por exemplo, se este valor for >ou= a 175 e <200, retorna 30,5 na célula A2 por exemplo, se for >ou= a 200 e <250, retorna 30,0, e assim sucessivamente.
PS: < que 175, retorna 30,5, exceto o 0(zero) que retorna zero.
0 0,0
175 30,5
200 30,0
250 28,5
300 27,5
350 26,5
400 26,0
450 25,5
500 25,0

Olá. Uma alternativa é você utilizar a condição "SE" com o "E", ou seja, se a condição é >= a x e <= a y, faça. Abaixo um exemplo. SE(E(A2>=175;A2<=200);30,5). Se não ficou claro ou a necessidade é solicite novamente.

Nestes casos usa a função PROC ou PROCV com procura aproximada. Ver anexo.

Muito bom, a princípio resolveu sim, só vou te pedir um favor, tem como me explicar a lógica da fórmula, esse recurso não conhecia! PS: tb o valor da célula F3, o que significa?
Muito obrigado!