Guru do Excel e Power BI

Boa tarde,
espero que consigam ver o mail anexo, caso não vejam digam, se faz favor.
Eu pretendo que a linha que diz Soma fique sempre na linha 14 e meta linhas em branco atrás (ver o antes e o depois no anexo), assim como a linha que diz Total, tem de ficar sempre na linha 20 e meta linhas em branco atrás (ver o antes e o depois no anexo). como faço?

Obrigado pela ajuda

se eu entendi bem, vc quer uma macro que te arrume automaticamente a planilha, certo ?
o ideal seria fazer com o gravador de macro, me avisa se ainda precisar dito, é tranquilo fazer