Guru do Excel e Power BI

Como posso fazer se quiser adicionar uma peça e a referência já existir dando alerta de referencia ja existente ou atualizar os dados dessa peça?

Dê 1 ou 2 exemplos para entender melhor o que você quer que aconteça, citando dados.

se tiver uma referencia na tabela exemplo: "EA4" e quiser inserir nova peça e colocar novamente "EA4" quero que atualize o estoque ou então um alerta de referência repetida

Veja se é isto que deseja antes de implementar a solução:

1) Escolho a Referência X
2) Coloco o restante das informações, inclusive a quantidade
3) Clico em Confirmar
4) Aparece uma mensagem perguntando se deseja adicionar a quantidade da Referência X
5) Se clicar em Sim, adiciona a quantidade informada

É isso o que deseja?

Sim é isso, mas se a referência já existir quero que atualize na tabela a quantidade

Veja se é isso o que deseja.